Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности

Задания для самостоятельной работы № 1

Задание:заполните таблицы.

Таблица 1. «Безопасные места в доме при землетрясении»

Убежища в доме во время землетрясения Небезопасные места в доме при землетрясении
1.
2.
3.

Таблица 2. «Причины наводнений»

Предпосылки наводнений Примеры
1.
2.
3.

Таблица 3. «Заторы и зажоры на реках»

Признаки различий Затор льда Зажор льда
Что собой представляет
Причина появления
Сезон
Длительность Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности
Примеры (реки)

Таблица 4. Экологические препядствия современности

№ п/п Экологическая неувязка Предпосылки Нехорошие последствия Пути решения
1. «Парниковый эффект»
2. Разрушение озонового экрана
3. Кислотные дождики
4. Неувязка отходов
5. Урбанизация

Задания для самостоятельной работы № 2

Задание:заполните таблицы.

Таблица 1 «Средства самозащиты и их использование»

Средство самообороны Плюсы Недочеты
1) портативная сирена
2) газовое орудие
3) пневматическое орудие Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности
4) электрошоковые устройства
5) и т.д.

Таблица 2 «Характеристика личности неопасного типа и виктимной личности»

Личность неопасного типа Виктимная личности
1. Психофизиологические свойства
1.1 психическая устойчивость
1.2. психическая готовность к действиям в разных ситуациях
2. Социальные свойства

Задания для самостоятельной работы № 3

Задание:заполните таблицы.

Таблица 1 «Применение радиоактивных изотопов»

№ п/п Область внедрения Примеры
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Таблица 2. Категорирование построек Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности и сооружений
по огнестойкости

Категория (группа) Состояние построек и сооружений Предел огнестойкости (час)
1, 2

Таблица 3. «Классификация пожаров
и рекомендуемые огнегасительные вещества»

Класс пожара Горючие вещества и материалы Огнегасительные средства
А
B
С
D
Е

Задания для самостоятельной работы № 4

Графическое изображение структуры текста

Представить в виде схемы «Уровни РСЧС» последующую информацию:

уровни, координирующие органы Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности, повсевременно действующие органы управления ГОЧС, органы ежедневного управления; силы и средства, системы связи, оповещения, информационного обеспечения, резервы денежных и вещественных ресурсов; подсистемы (территориальные, многофункциональные); 3 режима функционирования.

Ответьте на вопросы

1. Что является правовой основой функционирования РСЧС?

2. Охарактеризуйте средства персональной защиты населения при ЧС.

3. Охарактеризуйте средства коллективной защиты населения при ЧС.

Задания для самостоятельной работы Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности № 5

Задание:заполните таблицы.

Таблица 1 «Естественное и искусственное освещение»

Вид освещения Величина, принимаемая за базу при нормировании Система освещения Причины, учитываемые при нормировании освещения
естественное
искусственное
прибор контроля освещения

Таблица 2. «Мероприятия по борьбе с шумом»

Группы мероприятий Мероприятия по борьбе с шумом
1. строительно-планировочные
2. конструктивные
3. понижение шума в источнике его Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности появления
4. организационные

Задания для самостоятельной работы № 6

Определение энергопотребности, дневных энергозатрат,
калорийности и состава питания

Цель работы: высчитать суточную калорийность рациона питания и персональную потребность человека в белках, жирах и углеводах зависимо от стиля жизни и степени ожирения (по А.А. Покровскому).

Материалы и оборудование: калькулятор, таблицы.

Ход работы:

1. Высчитать суточную Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности потребность в энергии, получаемой с едой.

Используя данные таблицы 1, найти величину основного обмена (А).

Таблица 1. Систематизация степени ожирения и потребности в энергии

ИМТ* Степень ожирения А Дневная потребность в энергии – основной обмен (ккал/кг массы тела)
18,5-24,9 Обычная МТ
25-29,9 Лишная МТ
30-35 Ожирение I ст.
35-40 Ожирение II ст.
> 40 Ожирение III ст.

*ИМТ Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности= масса тела (кг) / длина тела (м2)

Существует и другой метод определения величины основного обмена – по формуле Harris-Benedict(1919):

- для лиц дамского пола: 9,56×МТ + 1,85×ДТ – 4,68×Г + 655,1;

- для лиц мужского пола: 13,75×МТ+5,0×ДТ – 6,78×Г + 66,5,

где МТ – масса тела (кг), ДТ – длина тела (см), Г – возраст (годы).

Пример: дама работает в сфере Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности образования; возраст 27 лет. При росте 162 см весит 70 кг.

Рассчитаем суточную потребность в энергии:

1) ИМТ= масса тела (кг) / длина тела (м2) = 70 / ((162 × 162) / 10000) = 70 / 2,6244 = 26,7; как следует, у неё лишная масса тела.

2) Согласно таблице 1, дневная потребность в энергии составляет 20 ккал/кг массы тела. Величина основного обмена (А) составляет:

А = 20´70 = 1400 (ккал).

По формуле Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности Harris-Benedictцифра малость больше:

А = 9,56×70 (кг)+1,85×162 (см)–4,68×27 (гг.)+655,1 = 1497,6 (ккал).

Общую потребность организма в энергии зависимо от нрава трудовой деятельности можно найти по таблице 2.

3) Согласно нашему примеру, общая потребность в энергии(Асут) составит:

Асут = А + 1/3А = 1400 + 1400 / 3 = 1867 (ккал).

2. Найти примерный состав еды

Руководствуясь главным соотношением компонент питания меж белками, жирами и углеводами Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности – 1:1,4:4,1, и зная, что толика белкасоставляет 15% от общей энергетической потребности; толика жиров в энергообеспечении дневного рациона – 30%; толика углеводов – 55%,можно найти нормы дневного употребления нутриентов. Калорийность 1-го грамма белков составляет 4 ккал, жиров – 9 ккал, углеводов – 4 ккал.

Из примера: вклад нутриентов в нужный объем энергии составляет:

белков: 1867 × 15 / 100 = 280,1 (ккал); 280,1 / 4 = 70 (г);

жиров: 1867 × 30 / 100 = 560,1 (ккал); 560, 1 / 9 = 62 (г);

углеводов Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности: 1867 × 55 / 100 = 1026,9 (ккал); 1026,9 / 4 = 256,7 (г).

Таким макаром, в дневном рационе дамы должно быть представлено: 70 г белков, 62 г жиров и 256,7 г углеводов.

Таблица 2

Группа Нрав труда Нужное количество энергии (Асут)
I Малый уровень общей нагрузки. Работники интеллектуального труда, административно-управленческий аппарат, бухгалтеры, научные работники, докторы, программеры, лица, не специализирующиеся спортом А Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности+1/6А
II Подвижный стиль жизни. Студенты, работники сферы образования, медсестры, швеи, агрономы, домохозяйки А+1/3А
III Нагрузка средней тяжести. Рабочие-станочники, слесари, работники коммунального обслуживания, пищевой индустрии, врачи-хирурги, лица, специализирующиеся физическим трудом и спортом менее 3 раз в неделю А+1/2А
IV Томная, напряженная физическая работа. Рабочие строй специальностей, металлурги Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности, работники газовой и нефтеперабатывающей индустрии, механизаторы, спортсмены при 5-6 тренировках в неделю А+2/3А
V Очень томная работа. Каменщики, землекопы, бетонщики, грузчики и т.д.

3. Найти примерный набор товаров, нужный для равновесного питания человека в день, используя таблицы, в каких приведены соотношения веществ в рационе питания человека.

Оформление результатов Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности.Приобретенные в процессе работы результаты нужно занести в таблицу 3.

Написать заключение об личных дневных энерготратах, нужном в согласовании с этим калораже питания и составе дневного рациона питания. Предложите методы нормализации рациона. Это имеет особенное значение в тех случаях, когда калорийность питания превосходит затраты энергии организма.

Таблица 3. Персональная потребность человека в Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности энергии и соотношение товаров питания в дневном рационе

Характеристики Результаты
1. Нужное суточное количество энергии (ккал)
2. Из их; белков (ккал; г) Жиров (ккал; г) Углеводов (ккал; г)
3. Группы товаров: молочные (г), мясные, рыбные (г) мучные (г), картофель (г), овощи (г), фрукты (г)

Задания для самостоятельной работы № 7

Исследование главных неподменных микронутриентов
(витаминов и минеральных Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности веществ)

Цель работы: исследование главных водо- и жирорастворимых витаминов и минеральных веществ, признаков их недостатка.

Оформить результаты работы в таблицы № 1, № 2:

Таблица 1 «Витамины»

Заглавие витамина, доза в день Главные источники в продуктах питания Симптомы гипо- и авитаминоза
Водорастворимые B1
B2
B3
B6
B9
B12
C
H
жирорастворимые Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности A
D
E
K

Таблица 2 «Минеральные вещества»

Заглавие минерального вещества, доза в день Главные источники в продуктах питания Симптомы недостатка
Макроэлементы K
Na
Cl
Ca
Mg
P
S
Микроэлементы Fe
Cu
Zn
Co
Mo
Se
I
F

Задания для самостоятельной работы № 8

Детские заразные заболевания

Цель работы: исследование главных детских заразных болезней.

Оформить Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности результаты работы в таблицу:

Болезнь Возбудитель Пути передачи Симптомы
Дифтерия
Скарлатина
Коклюш
Эпидемический паротит
Корь
Ветряная оспа
Полиомиелит

Задания для самостоятельной работы № 9

Заболевания, передаваемые половым оковём

Цель работы: исследование медицинской картины, последствий главных заболеваний, передаваемых половым методом.

а) Оформить результаты работы в таблицу

б) Сделать кроссворд по этой теме Характеристика и описание заданий для самостоятельной работы студентов по дисциплине Безопасность жизнедеятельности.

Заглавие ЗППП Возбудитель Инкубационный период Диагностика Симптомы
Гонорея
Сифилис
Хламидиоз
Трихомониаз
Уреаплазмоз
Генитальный герпес


harakteristika-na-obuchayushegosya-po-osvoeniyu-professionalnih-kompetencij-v-period-prohozhdeniya-praktiki.html
harakteristika-na-studenta.html
harakteristika-naibolee-opasnih-vreditelej-drevesnih-porod-v-gorodskih-nasazhdeniyah.html